Rövid Vezetett Meditáció és MélyRELAX Tibeti Hangtálakkal (20 perc)

 


❤️ Bízd rá magad a lélekzetedre és a gyöngéd hangokra. Hallgasd háton fekve, behunyt szemmel, betakarózva. 

És bízd rá magad a lélekzetedre. 

Ha te is úgy érzed, hogy itt az ideje visszatérni a lélekhez, a csendhez, a békéhez, ha érzed, hogy van egy isteni rend az anyagi dimenzión túl, hogy az élet igazából sokkal több a mindennapi rohanásnál és versengésnél, ha fontos számodra a személyes evolúciód, az ébredés és a gyógyulás, tarts velem ezen a végtelen csodálatos belső utazáson. Tudom, tapasztalom, hogy sokan járunk ezen az időtlen úton, még ha csak távolról is látjuk egymást egyelőre. Ez a dolgunk itt, a fejlődés, a szeretet és a boldogság - meg a kapcsolódás. 🙏 

A tízezer mérföldes utazás is egyetlen lépéssel kezdődik – szól a kínai közmondás. Ugyanígy, egyetlen lélekzetvételnyi csend is mérföldkőnek bizonyulhat a nyugalom, béke és a gyógyulás, változás felé vezető úton. Kívánom neked, hogy ezek a meditációk megbízható útitársaiddá váljanak ezen a belső utazáson. Bon voyage! 

Lélekzet meditáció