Színterápia Videók

📺 Okostévén vagy nagy képernyőn ajánlott! 

Minden egyebet kapcsolj le és tegyél félre. Lazíts, kényelmes pozícióban, hangolódj rá a vörös színre. Lélegezz lágyan, gyöngéden, mélyen. Légy most nagylelkű önmagadhoz és engedd meg magadnak a lelassulást, a visszatérést az egyszerűséghez. Elméd lelassul, megpihen, visszatér az egészséges, laza rezgésszintjére, ami az első lépés a meditáció és a belső csend irányába. Utána engedj meg magadnak 10 perc semmittevést, ami által további tér keletkezik majd bennd és körülötted az Új és a Változás számára. 🙏 ✨

Iratkozz fel a csatornámra, kattints ide ► és kapcsold be az értesítéseket

Minden színnek más a rezgése, hullámhossza, így a szervezet működésére és az érzelmekre gyakorolt hatásuk is különböző. A színek a Fény különböző megjelenési formái, a színes fények pedig igen jótékony hatással vannak általános érzelmi állapotunkra, pszichénkre is, ezt mára mind a pszichológia mind az orvostudomány és a természetgyógyászat visszaigazolta és használja. 

A színterápiás kezelések azt használják ki, hogy míg egyes színek élénkítenek, energiával töltenek fel, mások megnyugtatnak, ellazítanak. Használhatod jótékony hatásukat az öltözködésedben, lakásod berendezésénél, pl. a függönyök és a lámpák színe. 

Az ősi indiai, kínai, római, görög vagy egyiptomi színterápiás módszereket a modern kísérletek is alátámasztják: mára már tudományosan bizonyított, hogy a színek pozitívan hatnak az anyagcserére, az idegekre vagy az immunrendszerre, és visszaállítja a test és a lélek egyensúlyát. Pl. kisérletek során meghatározott színű helységbe bekísértek egy nem látó személyeket, a vörösre festett helységben testhőmérséklete magasabb és a pulzusa gyorsabb lett, a kék helységben pedig az ellenkezője történt.  

A FEHÉR a mindent gyógyító és mindeneket megvilágosító. A tisztaság, az ártatlanság és a béke színe, jelképe. A fehérben minden szín benne van, és mivel a fehérnek van a legmagasabb rezgésszáma, a gyógyítók nemcsak, hogy főleg ezt használják ruházatuk színeként, hanem pl. a meditációs gyógyító vizualizációkban is a fehér a fő eszközük. Az elmélyülés, a transzcendencia, a gyógyulás és a megvilágosodottság színe.

A RÓZSASZÍN a feltétel nélküli szeretet és az önszeretet színe, segítségével megtanulhatjuk szeretni és elfogadni önmagunkat. Stresszoldó és nyugtató hatással van a testre, az izmokat is ellazítja. Nyugtat, javítja az önbecsülést, a játékosságot és a bátorságot, anélkül, hogy rózsaszínben látnánk a világot. Segít az érzelmi kiegyensúlyozottság fenntartásában.

A LILA misztikus, spirituális  szín: egyesíti a kék nyugodt mélységét és a vörös magasra törő aktivitását, egyensúlyban tartja testünk jobb illetve bal felét, női és férfi oldalunkat. Nyugtatja, harmonizálja az idegrendszert és segít a fizikai, lelki és spirituális fejlődésben. Megvéd a negatív külső energiáktól. A meditatív intuíció és képzelet színe: egyensúly a föld és ég között (hiszen a hajnali és az esti ég színe), a női és a férfi, az értelem és a vágy, a bölcsesség és az érzelmek között.

A KÉK nyugtatóan hat az idegrendszerre és pihentető hatása van. A mentális relaxálásban és az elengedésben is segít. Növeli a koncentrációt, ezért gyakran használják munkahelyeken, mert segíti a koncentrált, produktív munkavégzést. Békét és nyugalmat teremt, felfrissít és lecsillapít. Segít abban, hogy higgadtan és kreatívan kifejezzük önmagunkat, hogy igazat szóljunk. Általában javítja, fokozza a kreativitásunkat és tisztánlátásunkat. Stabilitást, békét sugároz. A nyugalom és békesség színe. Nyugtat, lazít, csillapít. Az égbolt, a tenger színe és így a végtelenség, a transzcendencia szimbóluma. A kék színből tisztaság, csendesség és hűvösség árad, a végtelenség érzését kelti.

A ZÖLD az élettel teli természet színe, így a legpihentetőbb szín az ember számára. Segít az izmok, az idegek és a gondolatok megnyugtatásában, kifejezetten jó kimerültségre, idegességre. A tavasz színe, a természet bőségének, a növekvő életnek a rezgésenergiája. Néhány további kulcsszó, ami a zöld színhez tartozik: egyensúly, szeretet, harmónia, elfogadás, önuralom, nyugalom. A szívcsakra színe.

A SÁRGA az életöröm és a lazaság, könnyedség színe. Nyíltságot, örömöt, idéz elő bennünk és emeli az önértékelésünket. Erősíti az idegeket és oldja a idegrendszer gyengeségét.

A NARANCSSÁRGA szín stimulálja a kreativitást, a produktivitást, a mentáis energiánkat és a lelkesedést. Csökkenti a fáradtságot, oldja a görcsös, feszült folyamatokat. Derűsebbé, optimistábbá tesz: oldja a depressziót, a levertséget és a pesszimizmust. Növeli az étvágyunkat. A szellem és a libidó, a lélek és a test, a spirituális és az anyagi egyensúlyát szimbolizálja - nem véletlenül a szakrális v. szexcsakra színe is. Fokozza az önbizalmat, a bátorságot és a kezdeményezőkészséget.   

A VÖRÖS az életerőt, aktivitást, dinamizmust, tetterőt, bátorságot és szenvedélyt sugároz. A szex, a szerelem és a libidó szimbóluma. Az élet és a gyökércsakra színe, a vérrel asszociálható. Stimulál, élénkít, lendületessé, intenzívvé tesz és erősíti a gondolkodást. Jót tesz levertség, alacsony vérnyomás, erőtlenség, étvágytalanság, fáradékonyság, depresszió esetén.