Amit megtehetek, itt és most
Amikor mindennek ellenére derű van.
Amikor a kilátástalanság ellenére derűben vagyok.
Amikor minden külső-belső zaj ellenére jelen vagyok.
Amikor a lehúzó környezet ellenére lélekerő sugározhat belőlem.
Amikor Istennel, a Forrással való kapcsolatom áramló és szüntelen.
Amikor együtt áramlok a Teremtéssel.
Amikor teret hagyok a gondolatok között.
Amikor nem esik nehezemre a csendet felfedezni 2 gondolat között.
Amikor ismerős jóbarát a tér 2 gondolat-hullám között.
Amikor Önvalóm egy a Teremtővel, a mindenhol mindenben jelenlévő Lélekkel - ez a legfelsőbbrendű Lélekzet.
De addig is, a legegyszerűbb gesztus mit megtehetek, itt és most: figyelmemet határozott gyöngédséggel ráhelyezem a lélegzetemre.
Míg a lélegzet egyszercsak átvált lélekzetbe. 
