Lélekzet-szútra (utórezgések)




A szerzetes lator

szerelemcsírák 

szerelemhajtások

mire megszületne 

már el is felejtem


Gyémánt-madárének

kerülgetem

az autókat

a járdán



Ébredés-szútra

a váltás

amikor a lélegzet 

lélekzetté válik

majd vissza


#zarándok

zarándok vagyok

a saját életemben 

nem élni jöttem 

hanem vezekelni
a szolgaság és a szolgálat
közötti különbséget
megtanulni
rámnézel és
magadat látod -
mit tehetnék
az ébredést kivárom -
a szerelemben is ott
van a mozdulatlan 
mindig és mindenhol
csak ez az egy pillanat van
gyönyör
mi semmihez sem köthető
hol a lélek egy
és nem kettő



Külső nem, belső igen

egyre bennebb, egyre mélyebbre

egyre több nem 

és egyre inkább 

csak egy igen 
egyetlenegy igen - 
minden nemre:
igen 
egyre mélyebbre, egyre bennebb
az egyhez, az egyetlenhez,
az igenhez
egyre közelebb



Lélekzet-nemzetség

fénymagok a szíved mélyén

sebeiden, vágyaidon át 

érintem őket 

éltető szeretet-cseppek, 
gyönyör-zuhatag
- fénymagokból lassan, szépen
kinyíló fényemberek



Metagyönyör

végtelen fehér fényvirág nyílik egymásból

ezerszínű ezersziromra

gyöngéd üdvhullámok simítják a tájat

gömbölyű boldogságra


Víz-szútra

keresd a forrást

lépj a folyóba

gyöngéden dőlj hátra

íme az óceán


Lúzer-szútra

vesztettem

egyedül állok

értem

köszönöm


Lélekzet-szádhana

a lélekzet

megtelik

fénnyel



A világosodás jele

hogy minden teher, veszteség

bánat mellett és ellenére

örömmel felállsz

táncolni


Kaszt

csak a láthatatlanok

látják

egymást



Szerelem-szútra

egyetlen mantrám van 

a világon:

szeretlek



Számadás

Ennyi volt. Az életem.

Ezzel számolni kell,

lehet, hogy ennyi volt. 

És nem több.


#menedék


megpihenünk a senki földjén

a jelen pillanat a templom -

most semmi másra nincsen 
sem vágy sem szükség





Amikor egyszercsak

rádöbbensz, hogy ez

az emlék nem a múltból

jön, hanem a jövőből -

majd nem is emlék
hanem párhuzam



A véredben van

emlékszel

milyen volt egynek lenni

a tizenkettő közül



Skorpió

végül mindenkihez

a vakfoltján keresztül

kapcsolódom – halál

vagy gyógyulás - alvás 
vagy ébredés – így
és ezért végül
senkihez sem 
tartozom



Csak te látod

láthatatlan fájdalom 

a vígaszt is csak te látod 

ahol a kezét a válladra teszi

ott találod


Mezítlábas lélek

lépésről lépésre

lélegzetről lélegzetre

lélekzetről lélekzetre

életről életre
áldásról áldásra



Így véd

minden, amire vágyok,

de nem kapom meg,

az én javamat szolgálja



Kivilágosodott

a lélek lélekzik

a virág virágzik

a világ világosodik



Minden pocakos agresszív geci nagy állat

mélyén ott egy kisfiú, aki 

csak azt várja, hogy végre 

gyöngéd légy vele



Öreg lélek

nyárelő-örömben

már érzem

az őszt




Paramánanda

felébredett az, ki 

csak arra emlékszik

ami van



Héjóká

elvonulás az életem

igaz belső kolostor

- az anyagba járok ki

„lelki” gyakorlatozni


Reggeli kérdések

merre húz a szíved

merre visz a lélekzeted

hogy szól az ének

mit Isten rajtad keresztül érlel
s így csak a tied



Visszacsatlakozás

1.
akkor vagyok rosszul

ha Isten helyett magamra figyelek

- hogy visszacsatlakozzak

megállok, lélegzek

2.
lélegzem, így

lélekzem, s így

csak a lélek 

rezdüléseire figyelek -
általa Istenre nézek, majd
csak Istenre figyelek
vissza egészen a teremtés
első pillanatáig



Minden voltam

jövőbeli képek önmagamról 

hiszen ezek a múltból jönnek 

mekkora megkönnyebülés

tiszta szívval halok, élek


Brahmana

a tiszta lélek úgy emlékszik

mindenre, hogy közben mindet

elfelejti – minden összefüggést

szétfeszít majd összeilleszt - 
csak az van, ami van 
egymásban



Nagylelkűség-gyakorlat

megszólalsz, és már

az első hanggal átjön 

ha mégis végighallgatlak

az nem értem van


Örök kortársak

minden igaz

gondolat mindig

igaz mindig

jelen idejű


Kártier

rámrohadnak a köteteim

rámpenészednek a verseim

levegőtlen, szűk dobozba zárva

illúziókomposztba fulladok
- lótuszillatú seggtörlőkötet



Cigi

minden tiszta lélekzettel

az élet mellett döntök

tisztelettel, szeretettel



Ars Moriendi Fricska

a lélegzet átfordul lélekzetbe

életem első fele a másodikba

egy labda bal kezemből a

jobba
befelé áramlik

befelé visz az élet 

minden külső: fricska

- gyöngéd vagy kemény,
de mégiscsak fricska



Mire felébredtem

mire felébredtem

mindent elveszítettem - 

mire mindenkit 

felismertem, nem
maradt egy lélek kit
be nem feketítettem -
így találtam meg
a lélegzetem

lélegzem
lélekzem
együtt áramlok
a teremtéssel
se vége se hossza
se kezdete
se vége -
egyedül a veszteségeimmel
látó, halló társakat már
nem remélhetek s
mintha Isten sem látná, hallaná 
pedig ő adta, ő vette el

kívül mindent elveszítettem

bent mit találok 

megbántam az őszintétlenséget

s az őszinteséget is


Istenszövétnek

el-elfelejtem, hány éves vagyok:

mintha mind egyidősök lennénk

- és ez így igaz



Valahacsalád

valakinek foglaltam a helyét

most meg valaki más van az én helyemen - 

- lesz-e majd úgy, hogy nem sírok

gyerekzsivaly hallatán
a játszótereken



A tükör és a vakfolt

tükörből vagyok

tükör vagyok

magadra nézel

vakfoltodra látsz - 
meg kell várnom
míg kell ez neked - 
addig is 
vagyok
áramlok
lélegzem
lélekzem
lélekzetről lélekzetre
így telik ez az életem
mezítlábas tél majd tavasz
lépésről lépésre
lélegzetről lélegzetre
lélekzetről lélekzetre



Meditáció

lélegzem 

- aztán egyszercsak lélekzem

nyílok

ahogy a virág nyílik -
magamba engedem
eggyéválok vele
együtt áramlok
a teremtés áradata 
végtelen
minden irányba áradó
óceán-folyó a nem 
teremtett világ kelyhe
a tapasztalható és a 
nem-tapasztalható forrása
- átszelem a teremtett 
és a nem-teremtett világ 
végtelen óceánját
vissza egészen a forrásig
nyílok, ahogy a virág
nyílik



A lélek útja

Alattad a Hold,

fölötted a Nap,

benned a Föld.



Pragmatika

fordult a kocka

én mondok nemet, neked

és nem te, rám



Türelem

van, hogy csak lélegzet van

figyelj rá teljes lényeddel

– ráadás lesz a lélekzet



Fény-szútra

a fényt mindenkiben

a csendet minden hangban

a lélekzetet minden mozdulatban

Istent minden pillanatban


Figyelmesség-szútra

egyetlem dolgom 

a világon 

a figyelem



Kék

végtelen kék 

egyetlen végtelen kitartott hang

csendharang



Csend-szútra

egyetlen dolgom 

a világon

a csend



Család

világos lelkek

körben ülnek

néznek



Boldogság-szútra

egyetlem dolgom 

a világon 

a boldogulás



Gyógyító szútra

egyetlem dolgom 

a világon 

a gyógyulás



Új halál

ez a halál az új élet ára

- a mérgező forrásból

többé nem inni



A nagy folyó


én és te 

és minden és mindenki

amikor a lélegzet lélekzetté válik
a teremtés végtelen 
áradatába simulva 
áramlik



Fény

a nem az igennek

egyenlő testvérpárja –

de végül mégis a nem

oldódik fel az igenben -
és nem fordítva




Lépcsők

nézni művészet

látni révület 

lenni lélekzet



Házasság

elengedem

megadom magam

gyere velem



Törvény

a farkas nem tud

a madarak énekéről

hamm, nyamm



Zen

figyelmedet fegyelmedet

egyszerűsítsd arra, hogy engedd 

el



A forrásóceán

énlélekzetem véges de

a lélekzet maga végtelen

boldogságóceán



Ez az egy

szaggatott élet

töredezett én

ami tiszta és igaz

nem más mint
ez az egy 
lélekzet



#zenfricska

amíg mindenki meg nem 

világosodott, addig senki 

sem világosodhat meg



Minden válasz

egyre csak táguló eszmélet

minden válasz itt van

ebben a pillanatban

ebben a lélekzetben


Tisztánlátás-gyakorlat

látod-e a fényt

mindenkiben, hallod-e 

a csendet mindenben



Segíts

egy életen át ezt az ajtót

kerestem – itt állok

s belépni nem tudok mégsem



Metanoia

meggyógyulok

megfordulok

átjutok



Tekintet-szútra

egyetlem dolgom 

a világon 

a látás

a tiszta látás


Nem írni

elég-e a vers,

amit élek, és amit

csak én hallok, az a 

bizonyos ének


#belsőgyermek

tudsz-e még

akarsz-e még

játszani



Csend-szútra

egyetlem dolgom 

a világon 

a csend



Tátus

látom a lelket

hallom a forrást

áldás



Világ-szútra

egyetlen dolgom 

a világon

a világosság



A teremtés érintései

minden találkozás karmikus

ha az ébredés felől nézed

ugye érted

ugye érzed


Nem írjuk, hanem éljük

elfogytak, nem 

kellenek a szavak

sem a versek

végtelen szabadság


Minden

ez itt mind ő

az anyag is transzcendens - 

ez itt abból születik

és fordítva


Pisces Asc.

illékony egó

állandó párolgás

fel fel

vissza fel


Mizofónia

őrangyalaid, szeretteid

szólnak hozzád a zajban

figyelj éberen

lélekzet-visszafojtva
mit súgnak
változtatnod kell
nézd, utat
mutatnak



Számvetés

minden csepp

szabadságért

tengernyi rabsággal

fizetek


Ébredés

a szenvedés

volt mindvégig

a leghűségesebb

barátom


Egysorosok:



felhővé halni



 a test lélegzik, a szív lélekzik



nincs más, csak a fény, nézd



lélekzetről lélekzetre



fény be, fény ki



a lélekzetem az én mantrám



lélek vagyok



a lélek nem múlik



két hold, amikor egymásra néz



együtt áramlok a teremtéssel



ahogy a lélek átfénylik a levelek között





szívből gyógyulok



kijelentő módban élj



ahol a vágy, ott az imádság szele



a virág kijelentő módban nyílik



szívedből induló csendkörök



megkeresem a gyógyító forrást



szívből teremtek



szívből lélekzem



egyre bennebb és bennebb



ahogy a virág virágzik, a lélek úgy lélekzik



minden lélekzet hazatérés



szívedből induló szeretetkörök



egyetlen mantrám van a világon



Dedikált példány rendelhető a szerzőnél:

+40751455145 / zsoltsuto kukac gmail.com

Továbbá: