Lélekzet-szútra (utórezgések)




A szerzetes lator

szerelemcsírák 
szerelemhajtások
mire megszületne 
már el is felejtem



Gyémánt-madárének

kerülgetem
az autókat
a járdán



Ébredés-szútra

a váltás
amikor a lélegzet 
lélekzetté válik
majd vissza



#zarándok

zarándok vagyok
a saját életemben 
nem élni jöttem 
hanem vezekelni
a szolgaság és a szolgálat
közötti különbséget
megtanulni
rámnézel és
magadat látod -
mit tehetnék
az ébredést kivárom -
a szerelemben is ott
van a mozdulatlan 
mindig és mindenhol
csak ez az egy pillanat van
gyönyör
mi semmihez sem köthető
hol a lélek egy
és nem kettő



Külső nem, belső igen

egyre bennebb, egyre mélyebbre
egyre több nem 
és egyre inkább 
csak egy igen 
egyetlenegy igen - 
minden nemre:
igen 
egyre mélyebbre, egyre bennebb
az egyhez, az egyetlenhez,
az igenhez
egyre közelebb



Lélekzet-nemzetség

fénymagok a szíved mélyén
sebeiden, vágyaidon át 
érintem őket 
éltető szeretet-cseppek, 
gyönyör-zuhatag
- fénymagokból lassan, szépen
kinyíló fényemberek



Metagyönyör

végtelen fehér fényvirág nyílik egymásból
ezerszínű ezersziromra
gyöngéd üdvhullámok simítják a tájat
gömbölyű boldogságra



Víz-szútra

keresd a forrást
lépj a folyóba
gyöngéden dőlj hátra
íme az óceán



Lúzer-szútra

vesztettem
egyedül állok
értem
köszönöm



Lélekzet-szádhana

a lélekzet
megtelik
fénnyel



A világosodás jele

hogy minden teher, veszteség
bánat mellett és ellenére
örömmel felállsz
táncolni



Kaszt

csak a láthatatlanok
látják
egymást



Szerelem-szútra

egyetlen mantrám van 
a világon:
szeretlek



Számadás

Ennyi volt. Az életem.
Ezzel számolni kell,
lehet, hogy ennyi volt. 
És nem több.



#menedék

megpihenünk a senki földjén
a jelen pillanat a templom -
most semmi másra nincsen 
sem vágy sem szükség




Amikor egyszercsak

rádöbbensz, hogy ez
az emlék nem a múltból
jön, hanem a jövőből -
majd nem is emlék
hanem párhuzam



A véredben van

emlékszel
milyen volt egynek lenni
a tizenkettő közül



Skorpió

végül mindenkihez
a vakfoltján keresztül
kapcsolódom – halál
vagy gyógyulás - alvás 
vagy ébredés – így
és ezért végül
senkihez sem 
tartozom



Csak te látod

láthatatlan fájdalom 
a vígaszt is csak te látod 
ahol a kezét a válladra teszi
ott találod



Mezítlábas lélek

lépésről lépésre
lélegzetről lélegzetre
lélekzetről lélekzetre
életről életre
áldásról áldásra



Így véd

minden, amire vágyok,
de nem kapom meg,
az én javamat szolgálja



Kivilágosodott

a lélek lélekzik
a virág virágzik
a világ világosodik



Minden pocakos agresszív geci nagy állat

mélyén ott egy kisfiú, aki 
csak azt várja, hogy végre 
gyöngéd légy vele



Öreg lélek

nyárelő-örömben
már érzem
az őszt
 



Paramánanda

felébredett az, ki 
csak arra emlékszik
ami van



Héjóká

elvonulás az életem
igaz belső kolostor
- az anyagba járok ki
„lelki” gyakorlatozni



Reggeli kérdések

merre húz a szíved
merre visz a lélekzeted
hogy szól az ének
mit Isten rajtad keresztül érlel
s így csak a tied



Visszacsatlakozás

1.
akkor vagyok rosszul
ha Isten helyett magamra figyelek
- hogy visszacsatlakozzak
megállok, lélegzek


2.
lélegzem, így
lélekzem, s így
csak a lélek 
rezdüléseire figyelek -
általa Istenre nézek, majd
csak Istenre figyelek
vissza egészen a teremtés
első pillanatáig



Minden voltam

jövőbeli képek önmagamról 
hiszen ezek a múltból jönnek 
mekkora megkönnyebülés
tiszta szívval halok, élek



Brahmana

a tiszta lélek úgy emlékszik
mindenre, hogy közben mindet
elfelejti – minden összefüggést
szétfeszít majd összeilleszt - 
csak az van, ami van 
egymásban



Nagylelkűség-gyakorlat

megszólalsz, és már
az első hanggal átjön 
ha mégis végighallgatlak
az nem értem van



Örök kortársak

minden igaz
gondolat mindig
igaz mindig
jelen idejű



Kártier

rámrohadnak a köteteim
rámpenészednek a verseim
levegőtlen, szűk dobozba zárva
illúziókomposztba fulladok
- lótuszillatú seggtörlőkötet



Cigi

minden tiszta lélekzettel
az élet mellett döntök
tisztelettel, szeretettel



Ars Moriendi Fricska

a lélegzet átfordul lélekzetbe
életem első fele a másodikba
egy labda bal kezemből a
jobba

befelé áramlik
befelé visz az élet 
minden külső: fricska
- gyöngéd vagy kemény,
de mégiscsak fricska



Mire felébredtem

mire felébredtem
mindent elveszítettem - 
mire mindenkit 
felismertem, nem
maradt egy lélek kit
be nem feketítettem -
így találtam meg
a lélegzetem

lélegzem
lélekzem
együtt áramlok
a teremtéssel
se vége se hossza
se kezdete
se vége -
egyedül a veszteségeimmel
látó, halló társakat már
nem remélhetek s
mintha Isten sem látná, hallaná 
pedig ő adta, ő vette el

kívül mindent elveszítettem
bent mit találok 
megbántam az őszintétlenséget
s az őszinteséget is



Istenszövétnek

el-elfelejtem, hány éves vagyok:
mintha mind egyidősök lennénk
- és ez így igaz



Valahacsalád

valakinek foglaltam a helyét
most meg valaki más van az én helyemen - 
- lesz-e majd úgy, hogy nem sírok
gyerekzsivaly hallatán
a játszótereken



A tükör és a vakfolt

tükörből vagyok
tükör vagyok
magadra nézel
vakfoltodra látsz - 
meg kell várnom
míg kell ez neked - 
addig is 
vagyok
áramlok
lélegzem
lélekzem
lélekzetről lélekzetre
így telik ez az életem
mezítlábas tél majd tavasz
lépésről lépésre
lélegzetről lélegzetre
lélekzetről lélekzetre



Meditáció

lélegzem 
- aztán egyszercsak lélekzem
nyílok
ahogy a virág nyílik -
magamba engedem
eggyéválok vele
együtt áramlok
a teremtés áradata 
végtelen
minden irányba áradó
óceán-folyó a nem 
teremtett világ kelyhe
a tapasztalható és a 
nem-tapasztalható forrása
- átszelem a teremtett 
és a nem-teremtett világ 
végtelen óceánját
vissza egészen a forrásig
nyílok, ahogy a virág
nyílik



A lélek útja

Alattad a Hold,
fölötted a Nap,
benned a Föld.



Pragmatika

fordult a kocka
én mondok nemet, neked
és nem te, rám



Türelem

van, hogy csak lélegzet van
figyelj rá teljes lényeddel
– ráadás lesz a lélekzet



Fény-szútra

a fényt mindenkiben
a csendet minden hangban
a lélekzetet minden mozdulatban
Istent minden pillanatban



Figyelmesség-szútra

egyetlem dolgom 
a világon 
a figyelem



Kék

végtelen kék 
egyetlen végtelen kitartott hang
csendharang



Csend-szútra

egyetlen dolgom 
a világon
a csend



Család

világos lelkek
körben ülnek
néznek



Boldogság-szútra

egyetlem dolgom 
a világon 
a boldogulás



Gyógyító szútra

egyetlem dolgom 
a világon 
a gyógyulás



Új halál

ez a halál az új élet ára
- a mérgező forrásból
többé nem inni



A nagy folyó

én és te 
és minden és mindenki
amikor a lélegzet lélekzetté válik
a teremtés végtelen 
áradatába simulva 
áramlik



Fény

a nem az igennek
egyenlő testvérpárja –
de végül mégis a nem
oldódik fel az igenben -
és nem fordítva




Lépcsők

nézni művészet
látni révület 
lenni lélekzet



Házasság

elengedem
megadom magam
gyere velem



Törvény

a farkas nem tud
a madarak énekéről
hamm, nyamm



Zen

figyelmedet fegyelmedet
egyszerűsítsd arra, hogy engedd 
el



A forrásóceán

énlélekzetem véges de
a lélekzet maga végtelen
boldogságóceán



Ez az egy

szaggatott élet
töredezett én
ami tiszta és igaz
nem más mint
ez az egy 
lélekzet



#zenfricska

amíg mindenki meg nem 
világosodott, addig senki 
sem világosodhat meg



Minden válasz

egyre csak táguló eszmélet
minden válasz itt van
ebben a pillanatban
ebben a lélekzetben



Tisztánlátás-gyakorlat

látod-e a fényt
mindenkiben, hallod-e 
a csendet mindenben



Segíts

egy életen át ezt az ajtót
kerestem – itt állok
s belépni nem tudok mégsem



Metanoia

meggyógyulok
megfordulok
átjutok



Tekintet-szútra

egyetlem dolgom 
a világon 
a látás
a tiszta látás



Nem írni

elég-e a vers,
amit élek, és amit
csak én hallok, az a 
bizonyos ének



#belsőgyermek

tudsz-e még
akarsz-e még
játszani



Csend-szútra

egyetlem dolgom 
a világon 
a csend



Tátus

látom a lelket
hallom a forrást
áldás



Világ-szútra

egyetlen dolgom 
a világon
a világosság



A teremtés érintései

minden találkozás karmikus
ha az ébredés felől nézed
ugye érted
ugye érzed



Nem írjuk, hanem éljük

elfogytak, nem 
kellenek a szavak
sem a versek
végtelen szabadság



Minden

ez itt mind ő
az anyag is transzcendens - 
ez itt abból születik
és fordítva



Pisces Asc.

illékony egó
állandó párolgás
fel fel
vissza fel



Mizofónia

őrangyalaid, szeretteid
szólnak hozzád a zajban
figyelj éberen
lélekzet-visszafojtva
mit súgnak
változtatnod kell
nézd, utat
mutatnak



Számvetés

minden csepp
szabadságért
tengernyi rabsággal
fizetek



Ébredés

a szenvedés
volt mindvégig
a leghűségesebb
barátom



Egysorosok:



felhővé halni



 a test lélegzik, a szív lélekzik



nincs más, csak a fény, nézd



lélekzetről lélekzetre



fény be, fény ki



a lélekzetem az én mantrám



lélek vagyok



a lélek nem múlik



két hold, amikor egymásra néz



együtt áramlok a teremtéssel



ahogy a lélek átfénylik a levelek között




szívből gyógyulok



kijelentő módban élj



ahol a vágy, ott az imádság szele



a virág kijelentő módban nyílik



szívedből induló csendkörök



megkeresem a gyógyító forrást



szívből teremtek



szívből lélekzem



egyre bennebb és bennebb



ahogy a virág virágzik, a lélek úgy lélekzik



minden lélekzet hazatérés



szívedből induló szeretetkörök



egyetlen mantrám van a világon



Dedikált példány rendelhető a szerzőnél:

+40751455145 / zsoltsuto kukac gmail.com

Továbbá: