Jóga Zsolttal

RYT 200 jógaoktató (Bindusar)

Nem számít honnan érkezel és hová tartasz, hány éves vagy és milyen a tested, ki (nem) vagy, mitől félsz és mire vágysz, a csendben és a jógamatracon egyetlen dolog számít: az itt és most. Minden mást félreteszünk egy másfél órára. Ez egy örömteli, felszabadító külső-belső utazás melynek során egy kicsit mindig túllépünk határainkon.

A jóga gyakorlás pozitív mellékhatásait azonnal érzed majd, általa tudatosabb, kiegyensúlyozottabb és örömtelibb leszel. Amire számíthatsz: ászanák, pránajáma, relaxáció és meditáció, bátor szívnyitás + közösség-élmény. És persze, némi izzadás. Szeretettel várlak!

Egyéni tanítványt is szívesen vállalok, a csoportos jóga időpontjait pedig a profilomon posztolom, itt: facebook.com/zsolt.ro

Időpontért és további részletekért ÍRJ ÜZENETET bizalommal, szeretettel várlak!