Jóga Zsolttal
RYT 200 jógaoktató (Bindusar)
Nem számít honnan érkezel és hová tartasz, hány éves vagy és milyen a tested, ki (nem) vagy, mitől félsz és mire vágysz, a csendben és a jógamatracon egyetlen dolog számít: az itt és most. Minden mást félreteszünk egy másfél órára. Ez egy örömteli, felszabadító külső-belső utazás melynek során egy kicsit mindig túllépünk határainkon.
A jóga gyakorlás pozitív mellékhatásait azonnal érzed majd, általa tudatosabb, kiegyensúlyozottabb és örömtelibb leszel.
Amire számíthatsz: ászanák, pránajáma, relaxáció és meditáció, bátor szívnyitás + közösség-élmény. És persze, némi izzadás. Szeretettel várlak!
🎶 AJÁNDÉK mp3 letöltés: ZENE tibeti hangtálakkal + egy vezetett MEDITÁCIÓ! A letöltéshez kattints ide ►
✨ 🔔 Iratkozz fel a youtube-csatornámra, katt ide ►
▶▶ Közösség: https://www.facebook.com/groups/lelekzet
Fotók: Rab Zoltán